本期字谜讲的是引体向上。准备伸展双手，稳握单杠，听从口令指示，连续完成五次引体向上动作，锻炼上肢力量与耐力。

本期字谜讲的是力量。伸出双手稳固姿势，紧握单杠积聚力量，听从口令集中意志，连续五次向上发力，展现身体与意志的强大力量。

本期字谜讲的是做单杠的运动训练，自己在训练的时候有难度，需要专业人士的帮忙把控一下，注意锻炼的节奏防止拉伤。【组选号码：124578】

本期字谜讲的是引体向上运动，做这项训练的话需要一些器材辅助，配合科学的练习方式，达到减肥塑身的效果，期间需要不断的练习。【六码：123478】

福彩3d第2025168期太湖字谜讲的是引体向上做起来不仅看时间还要看个数，都是在规定时间内做越多越好，至少是需要做五个的。【组选推荐：023456】

本期太湖字谜讲的是双手握住单杠之后，要开始做动作了虽然是单杠，但是需要双手稳定的，不然两边手里会不均匀，控制不好平衡。【本期号码推荐：023458】

伸双手：手伸出去自有用处，解7； 抓单杠：抓住单杠需要充分的力量，解2； 听口令：一个口令一个动作，解1； 五向上：向上使力拉动动作，解3。

伸双手：看关键字“伸”齐出伸出，胆码＝1； 抓单杠：看关键字“抓”还费力气，胆码＝7； 听口令：看关键字“听”两耳听好，胆码＝2； 五向上：看关键字“上”方向向上，胆码＝3。

⑴伸双手╅╅╅╅结合字谜的手部动作，看6； ㈡抓单杠╅╅╅╅需要双手一起来抓，解2； ⑶听口令╅╅╅╅一个口令用一次力气，解7； ④五向上╅╅╅╅一个接一个不停歇，解9。

1句：【伸双手】平衡在一个水平线上，解1； 2句：【抓单杠】一左一右均匀使力，解5； 3句：【听口令】一个个动作接着做，解9； 4句：【五向上】第四个到第五个过度，解4。