㈠语，入三伏‖一连多天，明码6暗藏2； ②言，烙大饼‖一张大饼，明码1暗藏7； ③句，摆酒宴‖座无虚席，明码0暗藏5； ㈣尾，贺考生‖陆续前来，明码3暗藏6。

入三伏：直观可得3； 烙大饼：大饼圆形，可得0； 摆酒宴：酒谐音九，可得9； 贺考生：庆祝考入大学，可得1。 推荐组选号码配对：09、19、39 推荐6码复式：013479

弯腰驮——腰是身体的一部分，中间受力的，解2；双手扶——手两边扶住控制平衡，解5；五十斤——重量已经加到了五十斤，解6。

弯腰驮：看关键字“驮”扛着，胆码＝6；双手扶：看关键字“扶”固定，胆码＝1；五十斤：看关键字“斤”单位，胆码＝7；撑不住：看关键字“撑”支撑，胆码＝4。

1句：【弯腰驮 】腰都弯着用力在驮了，解3；2句：【双手扶 】身体不够再加上双手，解2；3句：【五十斤 】五十斤在后面，解6；4句：【撑不住 】现在已经撑不住了，解7。

第一句：弯腰驮，弯下腰驮着（胆码：39，杀码：1）；第二句：双手扶，双手扶两边（胆码：24，杀码：1）；第三句：五十斤，累积五十斤（胆码：58，杀码：1）

㈠语，弯腰驮‖弯着腰方便使力，明码2暗藏8；②言，双手扶‖不稳需要手固定，明码4暗藏1；③句，五十斤‖五十斤超过负荷，明码6暗藏8；㈣尾，撑不住‖身体已经撑不住，明码4暗藏7

弯腰驮：弯腰，形似7。双手扶：两只手可得2；双可理解为组三。五十斤：直观可得5.撑不住：这活干不了，可得0

本期字谜讲的是长寿。规律饮食后适度运动，以轻缓步行促进代谢，通过日常小习惯积累健康资本，从而延缓衰老延年益寿。

本期字谜讲的是健康。饭后适度散步，吃完动一动健康长相伴。三餐后去遛遛的行动，用兜圈走来完成散步过程，最终收获“活得久”的健康收益。