本期曹州客字谜分析：前腿弓，后腿绷，数到三，把劲松

前腿弓，后腿绷——热身准备动作

两条腿分布在不同的位置做动作，这是一套热身运动，在跑步之前要拉拉腿筋，提前运动一下肌肉，前腿弓步向前，所以弓在前，弓为3，后腿就要顺着绷直，所以直在后，直为8，本期看好跨度5。

踩弓步是体操运动总的基本步型，其中要做的标准的话，膝关节弯曲成90°左右，形成一个直角，看7。

数到三，把劲松——张弛有度健康法

在进行锻炼的时候，弓步要有节奏的进行肌肉运动，一般会有数数的口令，一二三四，二二三四，这样来几遍，解码3、4。

正确用腿劲儿，一下松一下推进，后脚跟站稳，身体上半部分不要倾斜，弓腿、搂膝与前推速度一致，同时到位。其它与弓步相同。有频率有节奏，所以有保持稳定的趋势，暗示本期和值小幅向前，看和值12。

独胆：7

组选：134578

跨度：2 4 5 6

和值：8 12 13 14 15

该太湖字谜解释由彩之家3d字谜专家曹州客原创，解谜仅供参考，温馨贡献。